2009-05-19から1日間の記事一覧

こころ・魂のためにレクリエーションを大切にする

仕事や人間関係で1日が終わって帰宅し、横になってテレビを2〜3時間も見てしまいがちになる人がいます。そして皮肉なことに、テレビを見すぎて、最初よりもっと疲れてしまったりします。 バランスがとれた生活を送るには、レクリエーションが大事です。 …