人生の質を高めるために次の５つをマスターしよう。

　今、土曜日に早朝勉強会で使っている「アンソニー・ロビンズ」の教材では、次の5つの問題をマスターすることを勧めている。この本は普段、考えたこともないことをを気づかせてくれる。ただの一般的な本で終わるか、今後の人生を楽しむためのアクションガイドににするかは本人次第。この５つの習得には反復練習しかない。

①感情の問題　　自分の感情をコントロールできるようになれば、残りの４つの問題は容易になる。
　「感情を自分でコントロールする。」
②健康の問題　　自分の夢を実現して、成功しても、健康を損ねてしまっては元も子もない。
　「外見を磨くだけでなく、内面も充実し、目標を達成できるだけの体力を維持する。」
③対人関係の問題　　喜びを分かち合える仲間がいなくては、いくら新しいことを学び、成長し、成功しても意味がない。　
　「対人関係をマスターし、人間的成長と社会貢献の機会を大きく広げる。」
④金の問題　　富は、社会に貢献するための手段に過ぎない。
　「十分な富を築き、維持し、さらに拡大するのに不可欠な価値観、信念、感情を見つける。」
⑤時間の問題　　時間管理でなく、時間を味方につけるような使い方を知っているか。
　「目先の報酬に惑わされず、自分のアイデアや創造性、能力が充分に発揮できる時がくるまで待つ辛抱強さを身につける。」

　昨年の4月に、オーストラリア・ゴールドコーストのある都市で、アンソニー・ロビンズの4日間のセミナーを受講。２０００名ほどの参加（日本人は５０名程度）。日本の「成功の９ステップ」セミナー以上に迫力満点。西洋人と日本人の感覚の違いを感じる。生のセミナー受講しか味わえない体験を今でも強く思い出される。

　　アンソニー・ロビンズ