今日だけは ③

　今日だけは　
　今日だけは、身体に気をつけよう。運動をし、身体を大切にし、栄養を取ろう。肉体を酷使したり、軽視することはつつしもう。そうすれば、身体は意のままに動く完全な機械になるだろう。

　※スポーツジムに、６月から再び行っています。週３回が目安で、今は基礎体力を付けています。来年は、県内外のマラソン大会（当面は、５km）に挑戦します。２０代・３０代前半に今よりすごく体重の少ない頃（＾−＾）、マラソン大会に出ていました。年一回、職域駅伝大会が鹿児島では冬にあります。一回だけ、会社の人が出ようということで応募したので、私も参加しました。３〜４kmぐらいと簡単に思っていたら、なんと７．８ｋｍを最終ランナーで走る羽目になりました。（＾−＾）その時のことを振り返ると苦しかったことを覚えていますが、これも今ではいい思い出です。一人だけで走るのに比べ、駅伝は他のメンバーへの責任があるので、精神的にも大変です。私の母校の駒澤大学がこの１０年ほど、箱根駅伝や全国大学駅伝等でよく優勝しています。この高いレベルを維持し続けるということはすごいプレッシャーだろうなと感じています。今年も後輩、頑張れ！と応援しています。しかし、マラソンとか駅伝はテレビで見ている方が楽ですね。（＾−＾）

※早朝勉強会での学び　「感謝する心を持つと運が向いてくる。」　

　花シリーズ（熊本・田の浦町編）