人生に質を高める

　この趣旨で書かれている本に「３週間続ければ一生が変わる」（ロビン・シャーマ）があります。習慣になるには、３週間はかかると言われています。その期間に決めた目標や生活の改善をする内容を毎日、行動していくとそれが自分のものになる可能性は高くなるということですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　「小さな習慣がその人をつくる」

　いくつか今後の生き方にプラスになる内容がありましたので、忘れないように記すことにします。

　今回は、「具体的で明確な目標を設定する」

　生活のあらゆる分野で明確な目標を設定することは、三つの理由で有効。
　①選択肢が多く複雑化している今、目標を明確に持つことで日々集中することができる。
　②さまざまな機会を逃がさないように、注意していられる。
　③明確な目標は行動の道筋を明らかにしてくれる。

　※マイゴール会では、「目標を持つことで人生の質を上げよう」と考えています。

　※今日の早朝は、成功大学第１６講座・第１７講座を学びました。この中から、一つだけ。
　実績を上げている人に共通する秘訣の一つは、「毎日やることリスト」で時間管理をしていることです。もちろん、そのリストにはABCランクをつけます。（＾−＾）

　花シリーズ（福岡）